Huile essentielle de citron. L'huile essentielle extraite du zeste des agrumes possède également de nombreuses vertus : Elle est relaxante. Elle permet de lutter contre le stress. Elle régule les troubles digestifs. Elle aromatise de nombreux plats, salés ou sucrés : marinade, assaisonnement des poissons et viandes, desserts, confiseries Quoi de plus rafraîchissant et désaltérant qu'un jus de citron bien frais, additionné d'eau ? Son acidité et sa légèreté (29 kcal/100 g) en font, en effet, la boisson idéale des grandes soifs. De plus, les sportifs le savent bien, avec une touche de sucre, il est un véritable reconstituant en énergie. Le citron renferme bon nombre de substances, en particulier de l’acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine C, des bioflavonoïdes, de la pectine et du limonène. Toutes ces substances renforcent les défenses de l’organisme et combattent les infections.

Citron : les idées recettes originales, faciles à réaliser. Le citron est partout ! Sa pulpe acide est aussi rafraîchissante en été comme en hiver et il est accessible à tous. En tarte, mousse, gâteau, sauce ou biscuit, le citron ramène sa fraise en cuisine pour le plus grand bonheur de nos papilles. Découvrez toutes nos meilleures

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Le citron est un agrume plein de qualités. Il est riche en vitamine C, il contient des antioxydants : cela en fait un super "booster" des défenses immunitaires.Il est fortement conseillé d'en

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